День пятый

Получается, что поздно вечером, ночью, - пик, повышенной температуры и примерно часам к десяти-одиннадцати утра понижение. Проснулась в пять утра в совершенно бодром настроении, у меня такое было, когда я практиковала «Око возрождение» 2 раза в день. Чтобы никого не беспокоить стала делать массаж живота, прослушала медитацию, сделала несколько энергетических упражнений. И мирно уснула  часов до девяти. Комплекс обще-разминочной гимнастики, включая полные приседания + упражнения на животе, вполне по силам сделать с перерывами на успокоение тахикардии. «Око возрождения», ессно , без комментариев. Делала, делаю, и продолжаю в том же духе.

Размышляла над постулатами сыромоно, которые я приняла для себя.

1. Ешь когда хочешь.

2. Ешь что хочешь в данный момент времени.

3. Пей когда хочешь

Пожалуй, для меня звучит, как постоянное нахождение в состоянии осознанности.

Аппетит не просыпается. Сегодня съела меньше, чем вчера. Чуть-чуть чеснока перед сном и немного жгущее тепло, пошло вниз-вниз-вниз. Интересно ощущать прохождение чеснока по пищеводу. Залегала в джакузи, но сегодня пробыла там меньше, чем обычно. Весь день на ногах. Самочувствие нормальное. Слабость вполне переносимая. Буду практиковать «позу наездника» по вечерам. 

Правда жизни для каждого своя.(с)