7-05-2011
*Итоги первой недели (в основном сравнение с апрельскими)
1. Изменения на физическом уровне проходят плавно.
- прошла боль в районе почек
- побелели зубы
- легко ходить и даже сделала небольшую пробежку
- физически зарядку делаю легко, изначально лень себя заставить делать
- когда хочу спать, не падаю сразу же, а могу еще продержаться столько сколько необходимо.
- сначала недели просыпалась в 8-9 утра, последние два дня около 5-30 и затем засыпала вновь.
повышенная температура держалась около двух дней и не поднималась выше 36,4. Но самочувствие было хорошее. Температуру не чувствовала. Нормальная температура для меня:35,5-35,6. Температуру же 36 и выше обычно ощущала как когда-то давно 37 и выше.
- вес держится (визуально)
- сонливость в течение дня прошла в течение первых дней.
2. Эмоционально
- периодически накатывает злость, по любой мало-мальской причине.
3. Психологически
- более спокойно отношусь к выбору продуктов и не думаю постоянно о том, что буду есть и через какой промежуток времени.
Правда жизни для каждого своя.(с)
Побелели зубы... Просто здорово! )) Это через пару недель СМЕ? Запаха изо рта нет?
ReplyDeletewhitedecember:
ReplyDeleteПобелели зубы... Просто здорово! )) Это через пару недель СМЕ? Запаха изо рта нет?
_______
Хороший вопрос! Я сразу же стала вспоминать и находить некоторую зависимость от пищи. Зубы побелели достаточно быстро, а вот запах иногда бывает, что нет совсем, а иногда есть. Заметила, что после нута, например, запах появляется. В апреле - марте, когда я ела только фрукты, зубы побелели, затем был сильный запах и примерно к началу третьей недели запах стал уменьшаться и исчез.